久しぶり~~の市民プールの水中歩行運動

色々な理由で・・・?行かなかった市民プールの水中歩行運動へ2か月ぶりくらいでまた行って来ました。
あたりは一面の雪景色です。
ここ数日それでも雪降りもおさまってきましたが・・・・。

橋の向こうに<山形県庁>が見えます。
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市民プールの建物です。
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馬見ヶ崎川に、かもやカラスが餌をあさっているのでしょうか・・・数羽います。
サギさんはいませんでした~~~。

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一時間、思いっきりプールの中で動きました。
やっている間中、はっつ!はっつ!と息を吐きながら、水圧に耐えながら腕や足や腰を動かして。

帰りには足や腕が軽くなってとても気持ちがいいものですね~~。


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